L'esercizio mirato facilita il recupero della forza muscolare e la ripresa di una vita attiva, combatte la depressione e l’ansia ed è utile per mantenere un peso corporeo ottimale e quindi ridurre il rischio di recidiva.
Europa Uomo organizza incontri dedicati al recupero fisico sotto la guida esperta del personal trainer Massimo Angelone.
Gli incontri prevedono la stimolazione di alcune componenti motorie - come il tono muscolare, la coordinazione, l'equilibrio e la mobilità – mediante esercizi a carico naturale o con attrezzi. Ogni esercizio proposto tiene conto delle caratteristiche dei partecipanti e quindi delle loro capacità e necessità.
Le date dei prossimi incontri, che si terranno a Milano, in Viale Beatrice d'Este 37, con inizio alle ore 15.30, sono le seguenti:
- 29 settembre
- 13 ottobre
- 27 ottobre
- 17 novembre
- 22 dicembre
Per partecipare, scrivi a
